Dag 1 av 100
Idag gick jag all-in på att vara sockerfri i 100 dagar. Jag kommer inte kolla innehållet på saker jag köper, men jag skall inte äta godis, kakor, bullar, glass, läsk eller annat typiskt "onyttigt". Jag vill se hur beroende jag är av detta och se om jag kan gå ner lite till genom detta projekt. Så nu ska jag försöka uppdatera med hur jag mår osv.
Vikt idag: 88 kg. Jag vill helst ner till 70.
Jag mår fortfarande bra efter operationen. Jag äter cirka 2 dl varje måltid och känner mättnad. I vår har jag tänkt börja simma utöver mina dagliga promenader. Jag skall gå minst 10.000 steg per dag. Så nu får vi se hur dessa mål klaras av.
